유연한 파머스워크 5693Lv.150일 전이두근건염 온 것 같은데 어떻게 해야 하나요? 이두 쪽이 욱신거려서 건염이 온 것 같아요. 운동을 계속해도 되는지, 쉬는 게 나은지 궁금합니다.02