재빠른 클라이밍 8668Lv.149일 전

헬스는 그냥 자극 싸움이다 결국 얼마나 자극을 잘 느끼고 가져가느냐가 핵심인 것 같아요. 다른 분들 생각은 어떠세요?

  • 우직한 힙힌지 5544Lv.1

    자극도 중요한데 점진적 과부하가 먼저라고 생각해요

  • 한결같은 카프레이즈 6465Lv.1

    자극만 쫓다 보면 무게가 안 늘어서 정체되기도 해요