하루에 3천칼로리 먹고 두 시간 운동하면? 벌크업을 위해 많이 먹는 걸 생각해 보고 있어요. 이 정도면 몸이 어떻게 될지 궁금합니다.
두 시간은 좀 길어서 오래 하면 지칠 수도 있어요