활기찬 바벨 1775Lv.150일 전

헬스장 처음 가면 뭐 해야 하나요? 처음이라 어디서부터 시작할지 모르겠어요. 기본적인 순서를 알려주세요.

  • 튼튼한 샌드백 7866Lv.1

    워밍업 하고 머신 하고 스트레칭 순서로 하세요

  • 튼튼한 크런치 4507Lv.1

    직원한테 물어봐도 됨ㅎㅎ