용감한 수영 5824Lv.148일 전

확실히 탄수 줄이니까 3세트만 해도 죽을 것 같네 탄수화물을 줄였더니 3세트만 해도 힘이 빠짐. 다들 이럴 때 어떻게 조절하는지 궁금함.

  • 유연한 사이클 3182Lv.1

    운동 전엔 가볍게 먹고 가세요