날쌘 사이드런지 3842Lv.150일 전

풀업해도 등 안 넓어진다는 사람들 풀업 열심히 해도 등이 안 넓어진다는 얘기를 봤어요. 풀업 외에 뭘 같이 해야 하나요?

  • 굳센 카프레이즈 6062Lv.1

    로우 계열 같이 하면 두께가 생김