어깨 넓어지긴 하냐? 어깨 운동을 꾸준히 하면 실제로 넓어지는지 궁금함. 눈에 띄게 달라질 때까지 얼마나 걸리는지도 알고 싶음.
ㅇㅇ 넓어짐 사레레 꾸준히 하면 티남
몇 달은 걸리니까 조급해하지 마세요
옷 입었을 때 체감되는 건 꽤 걸린듯