체대 입시하는데 크레아틴이랑 프로틴 추천 좀요 입시 준비하면서 체력을 키우고 있어요. 보충제를 알아보는 중인데 고르는 기준이 궁금해요.
보충제보다 식사랑 수면 먼저 챙기세요
성분 단순하고 후기 많은 걸 고르는 게 무난함