패기찬 슈러그 2886Lv.147일 전

팔꿈치 통증 달고 운동하는 사람 있음?? 팔꿈치가 계속 신경 쓰이는데 다들 어떻게 운동하고 계신지 궁금해요. 비슷한 경험 있으신 분 이야기 들어보고 싶어요.

  • 날쌘 로잉 9246Lv.1

    나도 있었는데 무게 낮추고 팔꿈치 덜 쓰는 운동으로 돌렸음

  • 날쌘 스쿼트 8126Lv.1

    그립 바꿔보면 나아질 때도 있음