맨몸, 프리웨이트 위주 PT 추천 머신보다는 맨몸이나 프리웨이트 위주로 알려주는 PT가 좋은 것 같아요. 비슷하게 느끼신 분 있나요?
머신은 고정돼서 편한데 프리웨이트가 더 다양하긴 함
목표에 따라 다르니 PT 선생님이랑 상의해보세요