시원한 체스트 3886Lv.147일 전
복근 보이려고 복근운동 하지 말라는 건 뭐임? 복근을 보이게 하려면 복근 운동을 하지 말라는 말을 들었는데 무슨 뜻인지 모르겠어요. 아시는 분 설명 부탁드려요.
- 우직한 데드리프트 6152Lv.1
복근은 체지방 빠지면 보이는 거라 운동만으론 안 된다는 뜻일 듯
- 싱싱한 로잉 4094Lv.1
복근 운동 자체가 필요 없단 건 아님
복근 보이려고 복근운동 하지 말라는 건 뭐임? 복근을 보이게 하려면 복근 운동을 하지 말라는 말을 들었는데 무슨 뜻인지 모르겠어요. 아시는 분 설명 부탁드려요.
복근은 체지방 빠지면 보이는 거라 운동만으론 안 된다는 뜻일 듯
복근 운동 자체가 필요 없단 건 아님