성실한 바벨 4129Lv.149일 전

추감기 자세 궁금합니다 손목으로 추를 감는 운동 자세가 궁금해요. 전완 운동에 도움 되는지도 알려주세요.

  • 유연한 바이셉스 9234Lv.1

    손목컬 말하는 거면 가벼운 무게로 천천히 하세요

  • 차분한 크런치 1297Lv.1

    전완 도움 됨