헬린이 벌크업 vs 린매스업 초보는 어느 쪽으로 가는 게 나은지 고민이에요. 각자 선택하신 이유가 궁금합니다.
초보는 굳이 나눌 필요 없이 잘 먹고 꾸준히 하세요
난 린매스로 갔는데 속도는 느림