튼튼한 철봉 8869Lv.147일 전
헬스 일주일차 헬린이 인바디인데 망한거같은데
헬스 일주일차 헬린이 인바디인데 망한거같은데
안 좋아 보여 체지방도 체지방인데 골근량이 너무 적어
그치? 이건 웨이트 많이 하면 돼? 유산소도 매일 하고 있어
웨이트 열심히 하고 식단 열심히 하면 돼
응 ㅠㅠ 한 달 반 뒤에 인바디 다시 찍어서 비교해야겠다.. 땡큐
키에 비해 어깨가 좁은 건 맞는 듯..? 그런 소리는 못 들어 봤는데.. 아마 생긴 거랑 매칭되는 느낌이라 그런 소리 못 들은 듯 ㅠㅠ 친구들도 내 인바디 보고 그렇게 안 생겼다고 내장비만이라더라
골근 낮고 지방 높고 체지방은 날려라 20퍼 이상은 남자한테 안 좋다
웨이트 열심히 할게요 감사감사
칭찬 고마워 운동 열심히 할게 좋은 하루 보내
달랑 일주일 하고 뭐가 망했다는 거죠?... 열심히 하십쇼
몸이 많이 망가져 있는 것 같아서 물어봤음..! 열심히 할게요!