상쾌한 데드리프트 6981Lv.149일 전

머리가 큰 편이면 어깨 깡패 느낌은 못 낼까요? 타고난 골격은 나쁘지 않아서 운동 시작 전 삼각근 끝에서 끝까지 49cm였어요. 그런데 머리가 큰 편인데, 살을 많이 찌우는 게 아니라면 어깨 깡패 느낌은 못 내는 걸까요?

  • 총명한 랫풀다운 8249Lv.149일 전

    키 몇이에요

  • 총명한 랫풀다운 8249Lv.149일 전

    애매하긴 한데 5년 잡고 빡세게 해봐라

  • 상쾌한 데드리프트 6981작성자Lv.149일 전

    근데 냉정하게 근비대로 어깨 넓이 얼마나 넓힐 수 있는 거임? 로이더 아닌 이상 측면삼각근은 좌우 합쳐서 3cm가 최대일 텐데

  • 민첩한 요가 9650Lv.149일 전

    머리 54호 키 180 몸무게 90 삼각근 끝에서 끝 62cm인데 덩치 엄청 크다고 함 삼각근 거리를 좀 더 늘리셈

  • 민첩한 요가 9650Lv.149일 전

    근데 팔각모라서 좀 작긴 한 듯 실제는 56호쯤 될 듯