우직한 카프레이즈 9254Lv.148일 전
사레레 덤벨 vs 케이블 사이드 레터럴 레이즈를 덤벨로 할지 케이블로 할지 고민이에요. 어느 쪽이 자극이 좋나요?
- 힘찬 바벨 8234Lv.1
케이블은 긴장이 계속 걸려서 좋음
- 든든한 플랭크 8332Lv.1
덤벨은 어디서든 하는 장점. 둘 다 해봐요
사레레 덤벨 vs 케이블 사이드 레터럴 레이즈를 덤벨로 할지 케이블로 할지 고민이에요. 어느 쪽이 자극이 좋나요?
케이블은 긴장이 계속 걸려서 좋음
덤벨은 어디서든 하는 장점. 둘 다 해봐요