시원한 복싱 6557Lv.145일 전

하루에 단백질 140을 어케 먹노.. 목표 단백질이 140인데 채우기가 너무 힘듦. 다들 어떻게 챙겨 먹는지 팁 좀 줘.

  • 치열한 아령 2042Lv.1

    140은 확실히 많죠ㅠ