성실한 힙쓰러스트 7322Lv.146일 전

리어델트머신과 체스트웨이트 중 가슴에 효과 좋은 건? 리어델트머신과 체스트웨이트 중 가슴에는 어느 쪽이 효과적인지 궁금해요.

  • 다부진 푸시업 5581Lv.1

    리어델트는 후면 어깨 운동이라 가슴이랑은 달라요

  • 올곧은 시티드로우 3475Lv.1

    가슴엔 체스트 웨이트 쪽이죠ㅋㅋ 이름만 보고 헷갈릴 수 있음