헬스 일주일 차 헬린이입니다 일주일 정도 다녔는데 아직 모든 게 낯설어요. 이 시기에 챙기면 좋은 습관이 있을까요?
일주일 차에 이미 대단한 거임
물 챙기고 잠 충분히 자는 습관이 제일 중요한 듯요