강인한 폼롤러 1818Lv.146일 전
일하면서 운동하려니까 사실상 체지방 빼는 건 포기함 시간이 없다 보니 식단까지 챙기기가 쉽지 않아요. 직장인은 어떻게 하시나요?
- 날쌘 레그컬 8024Lv.1
직장인이면 주말에 밀프렙 해두면 좀 나아요
- 민첩한 딥스 8771Lv.1
포기 말고 단백질만이라도 챙겨요
일하면서 운동하려니까 사실상 체지방 빼는 건 포기함 시간이 없다 보니 식단까지 챙기기가 쉽지 않아요. 직장인은 어떻게 하시나요?
직장인이면 주말에 밀프렙 해두면 좀 나아요
포기 말고 단백질만이라도 챙겨요