우직한 스피닝 9297Lv.146일 전

헬스장 가서 맨몸운동만 해도 되나요? 기구 쓰는 게 아직 어색해서요. 맨몸운동만으로도 충분히 괜찮을지 궁금해요.

  • 의젓한 매트 3855Lv.1

    맨몸으로 충분히 시작할 수 있음. 익숙해지면 기구 도전!

  • 알찬 힙쓰러스트 3919Lv.1

    푸쉬업 스쿼트 플랭크만 해도 꽤 힘듦ㅋㅋ