날렵한 바이셉스 5927Lv.146일 전
벤치 75kg 10개면 100kg 1개도 가능할까요? 1RM이 대충 어느 정도일지 궁금해서 올려요. 비슷한 경험 있으신 분 계신가요?
- 우직한 스피닝 5031Lv.1
대충 비슷하게 나올 듯한데 직접 해봐야 앎
- 유연한 케이블 5304Lv.1
10개 하고 1개는 느낌이 다름ㅋㅋ 보조자 두고 재요
벤치 75kg 10개면 100kg 1개도 가능할까요? 1RM이 대충 어느 정도일지 궁금해서 올려요. 비슷한 경험 있으신 분 계신가요?
대충 비슷하게 나올 듯한데 직접 해봐야 앎
10개 하고 1개는 느낌이 다름ㅋㅋ 보조자 두고 재요