등운동 최고가 풀업 맞나요? 등 운동 중에 하나만 꼽으라면 풀업이라는 말을 자주 들어요. 다른 분들 생각이 궁금해요.
풀업이 최고라는 말은 많이 하는데 로우나 풀다운도 필요함
사람마다 다르다고 생각