꿋꿋한 힙힌지 7781Lv.144일 전
헬린이인데 밥 이렇게 먹어도 되나요 아침: 밥 한 공기, 계란 4개, 닭찌 150g 점심: 밥 한 공기, 김자반, 김치, 닭찌 100g, 프로틴 음료 20g 저녁: 밥 반 공기, 김치, 닭찌 100g, 프로틴 음료 20g
헬린이인데 밥 이렇게 먹어도 되나요 아침: 밥 한 공기, 계란 4개, 닭찌 150g 점심: 밥 한 공기, 김자반, 김치, 닭찌 100g, 프로틴 음료 20g 저녁: 밥 반 공기, 김치, 닭찌 100g, 프로틴 음료 20g
피자도 먹고 치킨도 먹는다 난
몸무게 50 이하의 기아 식단 같음
칼로리가 더 필요하구나
남자면 저렇게 먹다가 다시 인큐베이터 들어간다