활발한 카프레이즈 4743Lv.144일 전

덩치는 무조건 체중인가요 키 175에 55kg에서 67kg으로 증량했어요. 골격근량 33kg, 체지방 15%예요. 예전에 비하면 평범한 남자 수준까지는 올라온 것 같은데 20대 또래가 많은 곳에 가면 아직도 왜소하고 작게 느껴져요. 정상인가요? 프레임이 작아서 왜소해 보이는 걸까요?

  • 단호한 철봉 4808Lv.144일 전

    내가 175에 골격근 45 110kg인데 어디 가면 다 선수냐고 물어봄 그리고 체지방 많아도 옷 입으면 팔에 핏줄 보이고 어깨 등빨이 엄청 넓어서 그냥 진짜 선수처럼 보임 돼지 아니고 내추럴은 무조건 체중임

  • 활발한 카프레이즈 4743작성자Lv.144일 전

    67kg면 작은 거 맞음? 요즘 20대들 평균 체중을 모르겠다

  • 활발한 카프레이즈 4743작성자Lv.144일 전

    프레임보단 체중 문제지?

  • 탄탄한 사이클 5234Lv.144일 전

    님 프레임을 바꿀 수는 없으니까 체중밖에 없지

  • 단호한 철봉 4808Lv.144일 전

    내가 네 나이 때 딱 74kg 유지했는데 여자들이 좋아할 라인임 딱 거기가 근데 옷 입었을 때 운동한 티는 머슬핏 아니면 절대 안 남

  • 활발한 카프레이즈 4743작성자Lv.144일 전

    프레임 크면 이 체중이어도 커 보이나?ㅠ

  • 단호한 철봉 4808Lv.144일 전

    69kg도 진짜 얼굴 살 다 날아가고 셔츠 입어도 엄청 슬림핏이긴 함 평균이라기보다 너한테 어울리는 체중을 찾아야 함 왜 남하고 비교를 함

  • 활발한 카프레이즈 4743작성자Lv.144일 전

    남자들은 운동했냐고 물어보는데 여자들은 마르게 보는 듯

  • 활발한 카프레이즈 4743작성자Lv.144일 전

    사람 많은 데 가면 내가 작게 느껴져서 기가 죽는다; 애 같고;

  • 힘찬 슈러그 5696Lv.144일 전

    체지방만 붙여도 덩치는 커짐 그게 지방 덩어리처럼 보이냐 근육질로 보이냐는 골근량에 따라 달라지는 거고

  • 탄탄한 사이클 5234Lv.144일 전

    어깨가 엄청 넓으면 그 체중이어도 커 보일 것 같은데 그 정도 되려면 피지크 선수여야 할 듯..

  • 단호한 철봉 4808Lv.144일 전

    당연한 소릴 하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 67kg면 그냥 많이 마른 거지 ㅋㅋㅋㅋ 74 정도는 나가야지 ㅋㅋㅋㅋ

  • 활발한 카프레이즈 4743작성자Lv.144일 전

    난 55kg 슈퍼멸치에서 일반 멸치로 진화한 거라 지금도 옛날에 비해서는 만족함ㅋㅋ 근데 요즘은 전체적으로 덩치가 다 크더라

  • 단단한 샌드백 9504Lv.144일 전

    체중이 110인데도 골격근 45까지밖에 안 늘어? ㅠㅠ