늠름한 랫풀다운 8017Lv.145일 전
월화수 운동했는데 오늘도 가야 할까요? 월화수 연달아 운동했는데 오늘 몸이 좀 무거워요. 쉬는 게 나을지 그냥 가볍게 가는 게 나을지 고민돼요.
- 한결같은 스쿼트 4196Lv.1
몸이 무거우면 쉬는 날로 하고 하루 가볍게 걷기만 해도 됨
월화수 운동했는데 오늘도 가야 할까요? 월화수 연달아 운동했는데 오늘 몸이 좀 무거워요. 쉬는 게 나을지 그냥 가볍게 가는 게 나을지 고민돼요.
몸이 무거우면 쉬는 날로 하고 하루 가볍게 걷기만 해도 됨