당당한 사이드런지 5733
Lv.1
45일 전
헬린이 분할 관련해 질문드립니다 이제 막 시작한 헬린이인데 분할을 어떻게 나눠야 할지 모르겠어요. 초보에게 맞는 분할이 있을까요?
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상쾌한 데드리프트 5909
Lv.1
45일 전
처음엔 전신이나 상하체 분할 추천해요
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