단호한 짐볼 2541Lv.146일 전

헬스 4분할이면 일주일에 4회 운동하는 건가요? 분할 개념이 아직 헷갈려서 올려요. 요일 배치를 어떻게 하는지도 궁금해요.

  • 침착한 런지 8860Lv.1

    네 맞음 보통 4회임

  • 뜨거운 줄넘기 1130Lv.1

    월화 하고 수 쉬고 목금 이런 식으로 많이 하더라