운동한 것에 비해 하체 근육통이 너무 없는데 하체 운동을 꽤 열심히 했는데 근육통이 거의 없어요. 제대로 자극이 안 들어간 건지 걱정돼요. 근육통이 없어도 괜찮은 건가요?