차분한 힙쓰러스트 1315Lv.145일 전

주 1회로 몸 키우기 가능? 시간이 없어서 일주일에 한 번만 운동할 수 있는데 이 정도로도 몸을 키울 수 있을까요? 현실적인 의견 부탁드려요.

  • 올곧은 레그컬 5743Lv.1

    유지는 되는데 키우긴 어려움

  • 패기찬 스텝퍼 3315Lv.1

    한 번에 전신으로 빡세게 하면 아예 안 하는 것보단 낫죠