든든한 샌드백 7668Lv.145일 전
하체 다음으로 큰 근육이 뭐냐 하체 다음으로 큰 근육 부위가 어디인지 궁금해요. 큰 근육부터 순서대로 운동하면 좋다고 해서 알고 싶습니다.
- 튼튼한 매트 6637Lv.1
하체 다음엔 등, 그다음 가슴 순으로 보통 얘기하더라구요. 순서에 너무 집착은 안 해도 될 듯
하체 다음으로 큰 근육이 뭐냐 하체 다음으로 큰 근육 부위가 어디인지 궁금해요. 큰 근육부터 순서대로 운동하면 좋다고 해서 알고 싶습니다.
하체 다음엔 등, 그다음 가슴 순으로 보통 얘기하더라구요. 순서에 너무 집착은 안 해도 될 듯