치열한 트라이셉스 4419Lv.144일 전
형들 헬린이 헬스 루틴 질문 하나만 받아주세요 루틴을 짜는 중인데 감이 잘 안 와요. 간단하게나마 조언 부탁드립니다.
- 다부진 아령 8162Lv.1
어떤 걸 짜는지 알려주면 봐줄 사람 있을 거예요
- 부지런한 파머스워크 6421Lv.1
일단 목표부터 정해봐요. 살 빼기인지 근력인지
형들 헬린이 헬스 루틴 질문 하나만 받아주세요 루틴을 짜는 중인데 감이 잘 안 와요. 간단하게나마 조언 부탁드립니다.
어떤 걸 짜는지 알려주면 봐줄 사람 있을 거예요
일단 목표부터 정해봐요. 살 빼기인지 근력인지