싱싱한 랫풀다운 3927Lv.146일 전

헬스를 10년 만에 다시 시작하려 합니다 3개월 정도 꾸준히 하면 준비가 됐다고 할 수 있을까요? 몸이 적응되면 그때 PT를 끊을까 고민 중이에요.

  • 쾌활한 파머스워크 3399Lv.146일 전

    시작부터 핑계 대는 거 보니 쉽지 않겠다

  • 시원한 레그프레스 6159Lv.146일 전

    지역이?

  • 싱싱한 랫풀다운 3927작성자Lv.146일 전

    서울이고 집 앞 헬스장 결제하고 왔습니다

  • 치열한 벤치프레스 7234Lv.146일 전

    처음부터 PT 해도 되는데 혼자 시작하고 싶으면 머신만 계속 써 보세요

  • 민첩한 푸시업 6262Lv.146일 전

    머슬메모리 있어서 금방 올라올 듯

  • 싱싱한 랫풀다운 3927작성자Lv.146일 전

    트레이너 선생님이신가요??

  • 싱싱한 랫풀다운 3927작성자Lv.146일 전

    조언 감사합니다!

  • 싱싱한 랫풀다운 3927작성자Lv.146일 전

    좋은 말씀 감사합니다

  • 시원한 레그프레스 6159Lv.146일 전

    아니요 옛날에 선수는 했었습니다

  • 싱싱한 랫풀다운 3927작성자Lv.146일 전

    한번 알아보겠습니다!

  • 당당한 버피 4617Lv.146일 전

    저도 12년 만에 고도비만 찍고 다이어트 겸 헬스 시작한 지 두 달 됐는데 화이팅해 보시죠 ㅎ