신나는 시티드로우 5826Lv.145일 전

2년 동안 빡세게 운동하면 몸짱 가능할까요? 꾸준히 해보려고 마음먹었는데 현실적으로 어느 정도까지 달라질 수 있는지 궁금해요.

  • 날쌘 레그컬 1917Lv.1

    2년이면 충분히 달라짐. 근데 식단이랑 수면도 같이 가야 함

  • 단단한 필라테스 9393Lv.1

    꾸준히만 하면 ㄹㅇ 가능