날쌘 사이드런지 3842Lv.146일 전

헬스랑 나랑 안 맞는 것 같아요 재미도 없고, 초반에는 열심히 할 줄 알고 5개월을 끊었어요. 첫 달은 매일 갔는데 일 때문에 힘들어서 띄엄띄엄 가고 있고, 아무리 해도 재미나 흥미를 못 느껴서 기간이 끝나면 접으려고 해요.

  • 단호한 철봉 4808Lv.146일 전

    벌크업에 도전해 보셈

  • 총명한 아령 5801Lv.146일 전

    건강 때문에 한다고 생각하셈 원래 직장인은 퐁당퐁당 하는 게 맞고 그마저도 실패 지점에 근접하면 안 됨

  • 총명한 아령 5801Lv.146일 전

    기간을 두고 점진적 과부하만 일어나면 됨

  • 단호한 철봉 4808Lv.146일 전

    실패 지점은 뭐 때문에??

  • 날쌘 사이드런지 3842작성자Lv.146일 전

    별로 그런 몸은 원하지 않음

  • 날쌘 사이드런지 3842작성자Lv.146일 전

    실패 지점이 무슨 뜻임

  • 총명한 아령 5801Lv.146일 전

    피로도 관리

  • 총명한 아령 5801Lv.146일 전

    안 될 때까지 하는 게 실패 지점까지 한다는 뜻임

  • 성실한 체스트 5598Lv.146일 전

    맨날 하니까 힘들지 ㅋㅋ 헬스는 맨날 할 수 있는 운동이 아닌데 ㅋㅋ 러닝인 줄 아냐 ㅋㅋ 매일매일 나가게 일하면서

  • 날쌘 사이드런지 3842작성자Lv.146일 전

    그래서 퐁당퐁당 계속하는 중인데