밝은 코어 5245Lv.145일 전

단백질은 체중당 1g 먹어야 되는 거 암? 단백질은 체중 1kg당 1g 먹어야 한다는 말을 들었어요. 맞는 얘긴지 궁금해요.

  • 단호한 폼롤러 9242Lv.1

    대충 그 정도 범위로 많이 이야기하긴 함

  • 다부진 폼롤러 5164Lv.1

    근데 개인차 있어서 정답은 아님