신나는 시티드로우 5826Lv.141일 전
근데 진짜 거울 보고 쉐도우복싱하는 사람 있나요? 헬스장에서 가끔 보여서요. 해보신 분들 효과가 어떤지 궁금해요.
- 당당한 복싱 2396Lv.1
쉐도우는 자세 보면서 하니 좋긴 함
- 날렵한 로잉 3168Lv.1
해보면 은근 유산소 됨 ㅋㅋ
근데 진짜 거울 보고 쉐도우복싱하는 사람 있나요? 헬스장에서 가끔 보여서요. 해보신 분들 효과가 어떤지 궁금해요.
쉐도우는 자세 보면서 하니 좋긴 함
해보면 은근 유산소 됨 ㅋㅋ