알찬 슈러그 5181Lv.143일 전

헬스 10년차 이상만 답 부탁드려요 오래 운동하신 분들의 경험이 궁금해서 올려요. 10년 하면서 가장 크게 바뀐 생각이 뭔가요?

  • 꾸준한 케틀벨 3386Lv.1

    무리 안 하는 게 제일 크다고들 하더라

  • 올곧은 사이드런지 5586Lv.1

    꾸준히가 답이라는 얘기 많이 들음