듬직한 파머스워크 5410Lv.142일 전
헬린이 3분할 이렇게 하면 되나 직접 3분할로 짜봤는데 요일 배분이 괜찮은지 궁금해요. 고쳐야 할 부분 알려주세요.
- 튼튼한 런지 3625Lv.1
루틴 내용이 안 보여요 요일은 어떻게 짰어요?
- 느긋한 아령 3647Lv.1
3분할이면 같은 부위 연속만 아니면 됨
헬린이 3분할 이렇게 하면 되나 직접 3분할로 짜봤는데 요일 배분이 괜찮은지 궁금해요. 고쳐야 할 부분 알려주세요.
루틴 내용이 안 보여요 요일은 어떻게 짰어요?
3분할이면 같은 부위 연속만 아니면 됨