튼튼한 철봉 8869Lv.143일 전
운동하면 몸과 마음 다 건강해지는 거 맞음? 다들 운동하면 몸도 마음도 좋아진다고 하는데 정말 체감하는지 궁금하다. 나는 아직 잘 모르겠어서 경험을 듣고 싶다.
운동하면 몸과 마음 다 건강해지는 거 맞음? 다들 운동하면 몸도 마음도 좋아진다고 하는데 정말 체감하는지 궁금하다. 나는 아직 잘 모르겠어서 경험을 듣고 싶다.
난 확실히 체감함. 잠 잘 오고 기분이 나아짐
처음엔 모르다가 한두 달 지나면 오더라고요