성실한 카프레이즈 3720Lv.140일 전

체중 감량 중인데 과일은 안 좋은가요 아침저녁으로 무가당 두유에 블루베리를 넣어 먹어요. 한 번에 60~70알, 밥숟가락으로 4스푼 정도 넣어요.

  • 단호한 덤벨 4188Lv.140일 전

    과일도 당이라서 많이 먹으면 살찌지

  • 성실한 카프레이즈 3720작성자Lv.140일 전

    블루베리 괜히 주문했나 봐.... 닭가슴살 야채 고구마 이런 것도 다 주문했는데

  • 날쌘 푸시업 2060Lv.140일 전

    엄청 많이 먹으니까 살찌지

  • 다부진 트라이셉스 4090Lv.140일 전

    블루베리는 그릭요거트랑 같이 먹고 아침에 바나나랑 땅콩버터 ㄱㄱ

  • 날쌘 푸시업 2060Lv.140일 전

    아니 블루베리 말이야 한 번에 20개 정도만 먹어 하루 할당량이 있을걸

  • 성실한 카프레이즈 3720작성자Lv.140일 전

    영양성분 보니까 당류는 좀 그렇긴 한데.. 나머진 괜찮을 것 같은데

  • 단호한 수영 6748Lv.140일 전

    코끼리도 채식동물이잖아