당당한 사이드런지 5733Lv.140일 전
왼쪽 등만 운동이 안 됨 왼쪽 등만 자극이 잘 안 와요. 오른쪽은 괜찮은데 좌우 차이가 나는 것 같아서 고민이에요. 교정 방법이 있을까요?
- 상쾌한 프로틴 8816Lv.1
한쪽만 안 오면 약한 쪽 먼저 시작
- 강인한 스피닝 6294Lv.1
거울 보면서 하면 도움
- 믿음직한 스트레칭 8935Lv.1
나도 왼쪽 등이 약했는데 시간 지나니 비슷해짐
왼쪽 등만 운동이 안 됨 왼쪽 등만 자극이 잘 안 와요. 오른쪽은 괜찮은데 좌우 차이가 나는 것 같아서 고민이에요. 교정 방법이 있을까요?
한쪽만 안 오면 약한 쪽 먼저 시작
거울 보면서 하면 도움
나도 왼쪽 등이 약했는데 시간 지나니 비슷해짐