밝은 코어 5245Lv.142일 전

이두가 생각보다 잘 안 크네요 꾸준히 하는데 팔 둘레가 별로 안 변해요. 놓치고 있는 부분이 있을까요?

  • 튼튼한 러닝 4318Lv.1

    이두는 등운동 때도 쓰이니까 등 먼저 키우면 따라옴

  • 신나는 줄넘기 8489Lv.1

    반동 빼고 천천히 내려오기. 팔 둘레는 원래 느림

  • 듬직한 힙쓰러스트 1213Lv.1

    진짜 오래 걸림 ㅋㅋ