원판 하나 끼우고 스트랩 감아서 하는 거 어떻게 생각하세요? 무게를 올릴 때 이렇게 하는 분들이 있던데 괜찮은 방법인지 궁금해요.
바벨 무게 추가할 때 쓰는 방법 아님?
손목 위험하니 조심하세요