너무 피곤한데 헬스장 가야 되나 오늘 몸이 많이 피곤한데 가야 할지 쉬어야 할지 고민이에요. 다들 이럴 땐 어떻게 하시나요?
일단 가서 워밍업 해보고 별로면 가볍게만 하고 오세요
쉬는 것도 운동임 푹 자는 날도 필요해요