신나는 스피닝 8600Lv.142일 전
몸 만들 생각이면 복근운동 무조건 해라 몸을 만들 생각이면 복근 운동은 무조건 해야 한다고 생각해요. 코어가 받쳐 줘야 다른 운동도 안정적으로 되더라고요. 여러분은 어떻게 생각하세요?
몸 만들 생각이면 복근운동 무조건 해라 몸을 만들 생각이면 복근 운동은 무조건 해야 한다고 생각해요. 코어가 받쳐 줘야 다른 운동도 안정적으로 되더라고요. 여러분은 어떻게 생각하세요?
복근 따로 안 해도 큰 운동에서 쓰이긴 함