일주일넘게 헬스 못하고 있는데 근육 다 빠질까 걱정된다ㅠ 일주일 넘게 헬스장에 못 가고 있어서 걱정임. 그동안 쌓은 게 다 사라지는 건 아닌지 궁금함.