튼튼한 철봉 8869Lv.139일 전

어시스트 풀업 무게추 숫자 어떻게 계산함? 어시스트 풀업 머신의 숫자가 실제로 몇 키로를 도와주는 건지 헷갈림. 계산하는 방법이 있는지 궁금함.

  • 신나는 케이블 7427Lv.1

    보통 체중에서 숫자만큼 도와주는 식이라 숫자 높을수록 쉬움

  • 우직한 스피닝 6167Lv.1

    머신마다 오차 있어서 대충 감만 잡으면 됨 ㅋㅋ