날렵한 힙쓰러스트 9758Lv.138일 전
식단, 칼로리 조절할 때 보충제도 포함임? 칼로리를 계산할 때 단백질 보충제도 포함해서 계산해야 하나요? 다들 어떻게 하시는지 궁금합니다.
- 탄탄한 크런치 2686Lv.1
당연히 포함이죠 칼로리는 칼로리임
- 끈질긴 케이블 6666Lv.1
난 대충 계산에 넣음 ㅎㅎ
식단, 칼로리 조절할 때 보충제도 포함임? 칼로리를 계산할 때 단백질 보충제도 포함해서 계산해야 하나요? 다들 어떻게 하시는지 궁금합니다.
당연히 포함이죠 칼로리는 칼로리임
난 대충 계산에 넣음 ㅎㅎ