쾌활한 파머스워크 3399Lv.137일 전헬린이 기준 전신 무분할 또는 상체 하체 격일 초보 기준으로 전신 무분할이 나은지 상체 하체 격일이 나은지 고민이에요. 의견 부탁드립니다.12